درمان زودانزالی، علائم، پیشگیری و درمان طبیعی انزال زودرس

زودانزالی و علائم شاخص

زودانزالی یا انزال زودرس چیست:اگر از زمان دخول آلت تناسلی در واژن تا ارگاسم مرد و خروج مایع منی زمانی کمتر از یک دقیقه طول بکشد مرد دچار انزال زودرس است
زودانزالی یعنی مرد بلافاصله بعد از تحریک و نعوظ کامل و دخول دچار انزال می شود.

در این حالت هنوز زن به ارضای جنسی نرسیده است. زودانزالی اغلب موجب نارضایتی جنسی در روابط زناشویی می شود.

انزال زودرس یا زود انزالی می تواند به دو صورت اتفاق بیفتد:

حالت اول (زود انزالی دائم یا اولیه): 

در اولین روابط جنسی اتفاق می افتد.

و تقریبا همیشگی است و زوجین نمی توانند هیچ گاه رابطه جنسی موفقی داشته باشند که در این حالت حتما باید اقدام به درمان صورت گیرد.

حالت دوم (زود انزالی موقت یا اکتسابی):

این حالت زمانی اتفاق می افتد که روابط جنسی در ابتدا بدون مشکل باشد و طی زمان به دلایلی که در ادامه مقاله اشاره می کنیم مرد دچار زودانزالی شود

گاهی به دلایلی مانند فاصله طولانی میان رابطه جنسی ممکن است مردان دچار زودانزالی موقت شوند .که جای نگرانی نیست اما زودانزالی دائم حتما باید درمان شود تا اثرات منفی آن موجب نارضایتی زناشویی نشود.

علت زودانزالی

استرس و اضطراب: یکی از دلایل عمده زودانزالی استرس و عدم آرامش هنگام رابط جنسی است

فاصله زیاد بین نزدیکی ها: نداشتن رابطه جنسی منظم موجب نارضایتی در روابط زناشویی و زودانزالی میشود.

خستگی و کم خوابی: نداشتن استراحت کافی یکی از دلایل انزال زودرس است

عدم شناخت روش های تحریک جنسی: عدم آشنایی زوجین با روش های تحریک همسر و رساندن شریک جنسی به ارگاسم و لذت جنسی از دلایل عمده انزال زودرس و اختلالات نعوذ می باشد.

مصرف غذاهای نامناسب: مصرف فست فود طبق تحقیقات انجام شده موجب بالارفتن احتمال زودانزالی می شود

عجله در برقراری رابطه: برقراری رابطه جنسی بدون ایجاد آمادگی در زوجین موجب می شود که مرد دچار انزال زودرس شود و زن به لذت جنسی نرسد.

زمان استاندارد انزال در مردان

با توجه به شرایط مختلف فیزیکی و روانی میان زوج های مختلف نمی توان زمان دقیق و مشخصی برای انزال در مردان اعلام کرد و این زمان به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما می توان اینطور گفت که اگر در بیش از 50درصد روابط زناشویی به دلیل انزال زودرس مرد نارضایتی در رابطه وجود دارد مرد می تواند مشکوک به زودانزالی باشد و باید برای بررسی دقیق تر به پزشک مراجعه کند وبعد از تشخیص دقیق درمان انزال زودرس را شروع کند

درمان زودانزالی در مردان

• افزایش دفعات رابطه جنسی
• پیش نوازی و ایجاد آمادگی در رابطه و کنترل هیجان
  پیش نوازی معمولا به صحبت های عاشقانه و نوازش هایی گفته می شود که قبل از رابطه جهت تحریک همسر و لذت جنسی توسط زوجین انجام می شود
• بی حسی موضعی
  می توان از بی حس کننده هایی مانند لیدوکائین جهت بی حسی موضعی و تاخیر در انزال استفاده کرد
  البته دقت شود که قبل از دخول حتما آلت تناسلی با آب شسته شود
• استفاده ار کاندوم
• تغییر پوزیشن و استفاده از پوزیشن های مناسب برای جلوگیری از زودانزالی
  وقفه های زمانی چندثانیه ای که در زمان تغییر پوزیشن اتفاق می افتد می تواند از زودانزالی جلوگیری کند.
  همچنین در پوزیشن هایی که زن در بالا قرار میگیرد زودانزالی با احتمال کمتری اتفاق می افتد
• تکنیک فشار:
  در این روش برای درمان زودانزالی شخص هر زمان احساس کرد که به مرحله انزال رسیده باید توقف نموده و کلاهک آلت تناسلی را فشار دد و بعد از 30 ثانیه رابطه را ادامه دهد.
• تکنیک مکث یا STOP-START
  دخول به مدت چند بار و بعد توقف و مکث به مدت 30 ثانیه و بعد دخول مجدد و تکرار این فرآیند برای درمان انزال زودرس

درمان زودانزالی با ورزش کگل

زودانزالی-درمان با ورزشدرمان زودانزالی با ورزش کگل

ضعف عضلات لگن ممکن است روند طبیعی انزال را دچار اختلال کند و موجب زودانزالی در مردان شود.

تمرین کگل می تواند موجب تقویت عضلات لگن و درمان زودانزالی شود.

برای اینکه متوجه شوید که عضلات درگیر در تمرین کگل کدام عضلات هستند در زمان ادرار جریان ادرار را متوقف کنید. دقت کنید ماهیچه ای که برای متوقف کردن آن استفاده کردید همان ماهیچه ای هست که باید دز تمرین کگل ماهیچه هدف باشد.

تمرین کگل را می توانید ایستاده، نشسته و یا به شکل خوابیده انجام دهید.

درمان انزال زودرس با رژیم غذایی و مکمل های طبیعی

برخی از گیاهان دارویی می توانند موجب تقویت قوای جنسی و جسمی شوند و به درمان زودانزالی کمک کنند.

معجون درمان زودانزالی: ترکیب زعفران، بادام، زنجبیل و هل

زعفران یک ذاروی مقوی قوای جنسی است و می تواند در درمان انزال زودرس موثر یاشد

10 عدد بادام را به مدت یک شب در آب خیس کرده و بعد پوست آن را جدا کرده و با 1 فنجان شیر داغ مخلوط می کنیم و با کمی زعفران، زنجبیل و هل ترکیب کنیدو هر روز صبح میل کنید.

برای خرید آنلاین مرغوب ترین هل دنیا ، هل اکبر بنفش از فروشگاه گیاهان دارویی عطارلند روی تصویر زیر کلیک کنید.

 دارچین و درمان زودانزالی:

دارچین خواص زیادی دارد:

رفع سرماخوردگی

در مان سردی معده و مشکلات گوارشی

درمان گرفتگی های قاعدگی

اشتهاآور

درمان زودانزالی

به منظور درمان با دارچین، دو قاشق غذاخوری پودر دارچین را با 5 قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و دوبار در روز بعد از غذا میل کنید.

برای خرید آنلاین پودر دارچین مرغوب از فروشگاه گیاهان دارویی عطارلند روی تصویر زیر کلیک کنید.

همچنین می توانید از این محصول جذاب شرکت OAB استفاد کنید:

برای خرید آنلاین روی تصویر زیر کلیک کنید

هندوانه و درمان انزال زودرس:

با توج به اینکه یکی از خواص هندوانه انبساط رگ های خونی است می تواند اثرات مثبتی در درمان زودانزالی داشته باشد.

جوزهندی:

برای درمان زودانزالی، چند دانه کدو تنبل، 2عدد سیب زمینی رنده شده کوچک، 5 حبه سیر و مقدار کمی جوز هندی را در نیم لیتر آب بپزید و به صورت سوپ میل کنید.

برای خرید آنلاین جوز هندی از فروشگاه گیاهان دارویی عطارلند روی تصویر زیر کلیک کنید.

زنجبیل و عسل:

زنجبیل، داروی تقویت قوای جنسی است و می تواند در درمان زودانزالی موثر باشد.

جهت درمان انزال زودرس و تقویت قوای جنسی ، ترکیب زنجبیل و عسل را به مدت یک ماه میل نمایید.

انجیر و کمک به درمان زودانزالی

انجیر با توجه به میزان ویتامین آ، ویتامین B1، ویتامین B2 ، کلسیم، آهن و پتاسیم موجب تقویت جنسی و تحریک جنسی می شود و اسیدآمینه های موجود در انجیر به بهبود کیفیت اسپرم و درمان زودانزالی کمک می کنند.

تخم کدو و ارتباط آن با درمان انزال زودرس

تخم کدو حاوی منیزیم است که برای وارد شدن تستوسترون به جریان خون لازم است در نتیجه مصرف آن  می تواند کمک کننده باشد

سیر و رفع مشکل زود انزالی

سیر با افزایش جریان خون در آلت تناسلی به گرم شدن بدن و تقویت قوای جنسی کمک می کند.

جینسینگ بهترین نسخه درمان زودانزالی

جینسینگ علاوه بر تقویت قوای جنسی و تقویت عمومی بدن، در درمان ناتوانی جنسی و زودانزالی موثر است.

پیشنهاد عطارلند برای درمان زودانزالی و تقویت فوای جنسی معجون عسلی تقویت جنسی حاوی جینسینگ است

ترکیبات : پنج نوع عسل بسیار گرم ، جینسینگ، گرده گل، ژل رویال و  زعفران
خواص : تقویت سیستم ایمنی بدن ، درمان انزال زودرس و اختلالت نعوذ

برای خرید آنلاین روی تصویر زیر کلیک کنید.

استفاده از داروهای گیاهی ترکیبی در درمان انزال زودرس و تقویت جنسی

داروهای گیاهی ترکیبی می توانند اثرات مثبتی در درمان ناتوانی جنسی، زودانزالی یا انزال زودرس و مشکلات نعوذ و سردمزاجی داشته باشند

برای اطلاع از تخفیف های ویژه و جدیدترین محصولات فروشگاه گیاهان دارویی عطارلند ما را در پیج اینستاگرام عطارلند دنبال کنید.